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水餃蛋白質、水餃蛋白質、鍋貼營養成分在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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水餃蛋白質在健康網》吃4顆水餃等於吃一碗飯? 營養師教你聰明吃、不發福的討論與評價

很多人以為水餃是用熱水煮成,但營養師提醒,可別輕忽它的熱量,不同餡料的水餃, ... 韭菜水餃. 熱量69kcal、碳水化合物3.4g、蛋白質2.2g、脂肪5.2g.

水餃蛋白質在副總統賴清德午餐「開箱文」大啖高麗菜全餐這樣吃營養均衡嗎?的討論與評價

而台灣的高麗菜水餃一般有肉餡,1個30克、5個是150克,熱量343大卡。其中蛋白質有11克、脂肪15克、膳食纖維3克、碳水化合物43克。 延伸閱讀:減肥別吃!一 ...

水餃蛋白質在12款水餃熱量排行曝光!第一名最受大眾歡迎吃4顆=吞一碗飯的討論與評價

第一名韭菜水餃:熱量69kcal、碳水化合物3.4g、蛋白質2.2g、脂肪5.2g · 第二名香菇芋泥水餃:熱量62.2kcal、碳水化合物6.9g、蛋白質1.3g、脂肪3.3g · 第三名 ...

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    水餃 的話是想說油脂蠻高的也有澱粉可以很快的補足熱量,饅頭的話就是… ... 饅頭:快速補充醣類水餃:熱量高,有脂肪有蛋白質我是覺得練後餐水餃首選 ...

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    單吃水餃蛋白質可能不足水餃內餡除了肥肉與瘦肉以外,還會加入高麗菜或韭菜,所以整體來說,優質蛋白質含量也不高,十顆水餃吃下來,比較多的是澱粉+ ...

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    外食餐飲店也方便買水餃當作正餐,卻給人會胖又不健康的印象。 我們來分析看看餃子會有那些營養:. ◉餃子皮:蛋白質、碳水化合物. ◉高麗菜:維生素C、維生素K、 ...

    水餃蛋白質在[討論] 水餃蛋白質含量勝過雞胸肉- musclebeach | PTT消費區的討論與評價

    [討論] 水餃蛋白質含量勝過雞胸肉. 看板 Musclebeach. 作者 vamwill. 時間 2020-07-25 18 ...

    水餃蛋白質在『彤師傅』 魚肉水餃25克蛋白質高蛋白水餃低熱量水餃鱸魚 ...的討論與評價

    『彤師傅』 魚肉水餃25克蛋白質高蛋白水餃低熱量水餃鱸魚健身重訓飲食控制低gi protein 增肌減脂. $100. 5.0. 25 已售出. 較長備貨(出貨天數7天). 沒有適用的物流選項, ...

    水餃蛋白質在水餃鍋貼成分表@ blog :: 隨意窩Xuite日誌的討論與評價

    食物名稱 熱量; (千卡) 水分; (克) 蛋白質; (克) 脂肪; (克) 碳水化合物; (克) 膽固醇; (毫克) 鈉... 甜不辣 201 51.9 5.2 3.2 38.2 11 345 魚卵卷 110 70.1 13.8 0 13.7 28 871 魚板 91 74.8 9.3 0.2 13.2 12 894

    水餃蛋白質的PTT 評價、討論一次看



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