高麗菜蛋餅熱量、牛肉餡餅熱量、高麗菜餅熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高麗菜蛋餅. 營養概算熱量282大卡蛋白質16.3公克脂肪15公克碳水21公克. （參考資料：食藥署食品營養成分資料庫）. 食材：低筋麵粉約20公克高麗菜適量 ...

真嘴饞，將白糯米改成紫米、油條改成蛋或肉，讓營養加分、熱量降低；蛋餅的熱量，則以原味蛋餅最低，一份約263大卡，但會建議點熱量稍高的蔬菜蛋餅(277大卡)，有菜就有膳食 ...

國外把高麗菜製成口服液，經臨床證實，經常服用能有效遏止糖和其他碳水化合物轉變成脂肪，是減肥的良藥。每份蛋餅都有高麗菜喔～

每份提拱. 醣類(公克). 每份提拱. 脂肪(公克). 脂肪佔. 熱量比(%). 原味蛋餅 ... 豬肉餡餅. 100. 323. 8. 27. 20. 56.4. 高麗菜水餃(10 個) 262.

有的早餐店會將鮪魚和美乃滋拌在一起，這樣會使熱量失控，因此，要選擇只 ... SET 2 蔬菜蛋餅套餐市面的蔬菜蛋餅大多都放高麗菜絲，讓滋味清甜爽口。

最美營養師高敏敏特別整理出「早餐店蛋餅熱量排行榜」，從大家最常吃的蛋餅... 高敏敏也建議大家，在選擇上可以換成里肌肉蛋餅或蔬菜蛋餅，加一片起司補鈣也 .

提示：高丽菜煎蛋饼测出热量值达307大卡，对减肥不利。营养成份（100克）. 营养素含量（单位：毫克）; 营养素含量(mg); 热量307大卡; 维生素A65ug; 蛋白质8.1克 ...

假如你吃膩西式早餐的雞柳三明治、鮪魚蛋餅，我們就來吃吃中式早餐吧！猜猜看這些餐點有什麼小陷阱會讓你不知不覺發福呢？輕熱量的早餐：饅頭夾蛋vs ...

營養成份分析. 每份:高麗菜起司蛋餅132公克、無糖綠茶383公克. 單位| 熱量(大卡) 蛋白質(公克) 脂肪(公克) 碳水化合物(公克) 纖維(公克). 每份386 13.8 23.9 29.2 0.6.

這「8種口...，,吐司類(份)營養成份(公克)熱量(大卡)售價克數蛋白質脂肪醣類1烤 ... SET 2 蔬菜蛋餅套餐市面的蔬菜蛋餅大多都放高麗菜絲，讓滋味清甜爽口。,肉鬆蛋 ...