吃粥減肥法、吃粥好處、吃粥的壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食粥好處 ... 早在先秦時期已食粥治病，加入不同中藥或食材的粥品更有補血養顏、生津潤膚、滋肝補腎甚至利水消腫、瘦身纖體等功效，於是近年興起即食纖體粥 ...

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2016年11月14日 — 夏天到了，很多夏季的衣服也陸續推出，減肥成了我們的必修課，但為什麼用了很多方法卻只能瘦幾斤呢？以為只要忍著不吃肉就能瘦嗎？到底怎樣才能穿上心儀的 ...

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